경력: 마음과 마음 정신과 의원 원장 / 대구지방법원 가정지원 소년보호사건 전문가 / 대구검찰청 서부지청 의료자문위원 / 대한 신경정신의학회 대의원 내용정리: 독이 되는 화해, 약이 되는 싸움 ·도피민:쾌감에 관여, 환각 물질 식사나 섹스 중 마약 사용시 많이 나온다. ·엔돌핀→기쁨 ·세로토닌→평화 ·멜라토닌→수면 ·옥시토신→만족감 ·남녀의 호르몬은 다르다 ·생물학적 차이, 남녀는 뇌기능도 다르다 ·여성 1. 대화의 능력 및 기교 2. 감각의 예민성 3. 정교한 근육의 운동 4. 가사와 양육의 능력 5. 사회성 6. 감정이입능력(empathy) ·남자는 거짓말을 잘 하지만 여자를 속이기는 참 어렵다 ·여자는 시야가 매우 넓고, 상대의 감정을 읽을 수 있다. ·여자는 바람을 피워도 남편에게 잘 안 들킨다 ·사람은 누구나 핵심감정이 있다 ·마음의 상처-마음속의 아이가 자라지 않고 있다. 고착 새로운 것을 생각하거나 새로운 것으로 대체 할 수 없다 특정 나이에 겪었던 심리적 상처를 벗어나지 못한다. ·나의 마음의 바다는 무엇으로 채워져 있을까? 그림자 의심 상처 피해의식 공포 행복 ·중년기-심리적인 변화가 많아진다 : 제2의 사춘기! ·중년기-제2의 사춘기 -중년기 위기감 -실존적 공허감 -상승정지 증후군 -늙었고 죽음이 다가온다고 절감 -심리적으로 위축된다 -아버지를 다시 찾게 되는 시기 소설"아버지와 오토바이" : 어린시절 사진에 아버지가 없더라, 그립다 부부갈등 사유 1.성격 차이 2.경제적 문제 3.외도 4.가족간 불화 5.가정폭력 부부싸움-사회문화적인 통념 ·가정내 폭력은 가정사다. ▶명태와 여자는 두드려야 제 맛이 난다 ·아내와 아이는 남자의 소유물이다 ▶남자는 가장이므로 집안을 통제해야 한다 ·부부 싸움은 칼로 물베기다 ▶말로 안되면 맞아야 한다 ·남자는 여자하기 나름이다 ▶나이가 들면 나아질 것이다 ·아내 폭력은 흔히 있을 수 있는 일이다 ▶사랑이 있으니까 때리지 외도 ·외도의 유형 -정서적 외도 -성적인 외도 -혼합 외도 ·외도의 배경 -갈등 회피 외도 -친밀 회피 외도 -성적 일탈의 충동 -빈 둥지 외도 -성 중독 외도 -의도적 외도 ·부부싸움-독이되는 화해란? 1.쌓아두기 2.잊어버리기 3.허허 같이 놀기 ·왜 홧병에 걸리나? 가족간의 갈등 -남편과의 다툼 -남편의 외도 -시부모와 갈등 ·홧병에 잘 걸리는 체질 →유전, 생물학적 ·홧병에 잘 걸리는 성격 -고지식하고 양심적인 -감정 억제하며 정직함 -인내심이 많다 "내탓이오 ·홧병의 진행 화, 분노 억울함, 걱정, 미움, 허무, 놀람 →다양한 신체증상→우울함, 죽고 싶음, 자포가지, 후회→만성적 경과 이것의 계속되는 순화에 의해 진행 ·우울증-울지마라 외로우니까 사람이다 울지마라 외로우니까 사람이다 살아간다는 것은 외로움을 견디는 일이다 공연히 오지 않는 전화를 기다리지 마라 눈이 오면 눈길을 걸어가고 비가 오면 빗길을 걸어가라 갈대숲에서 가슴검은 도요새도 너를 보고 있다 가끔은 하느님도 외로워서 눈물을 흘리신다 새들이 나뭇가지에 앉는 것도 외로움 때문이고 내가 물가에 앉는 것도 외로움 때문이다 산 그림자도 외로워서 하루에 한번 씩 마을오 내려온다 종소리도 외로워서 울려퍼진다 ·부부싸움-약이 되는 싸움이란? 이겨야 잘 싸우는 게 아니다. 상대방에게 상처 주지 않고, 서로의 감정을 해소하는 것이다. 잘만 싸운다면 싸움이 약이 될 수 있다. 화해와 항복은 다르다 1.싸움은 홧병을 예방한다. 2. 미처 몰랐던 상대의 마음을 알 수 있다. ·소통-부부싸움 악화요인 1.비난-당신 집에선 그렇게 가르치나? 2.경멸-한 살 먹은애도 알아 듣겠다 3.자기방어-나 이런거 몰랐어? 4.담쌓기-됐어 그만해 TV틀기 ·부부싸움-화해 잘 하는 법 화해는 무슨? 며칠 지나면 풀리지 감정없는 화해는 오히려 독이다 1.잘못을 솔직히 인정하고 사과한다. 잘못 했다고 하면 다야? 2.상대의 상처를 충분히 듣고 이해한다. 자존심을 내세우는 것은 에너지 낭비 3.화해에도 적절한 때가 있다. 아직 화가 덜 풀려서 화해할 마음이 없는데.. 이 정도 했으면 풀 줄도 알아야지.. 여자가 무슨 고집이 그렇게 세 불행한 부부는 행복한 부부보다 화해시도를 더 많이 한다 화해에서 용기는 필수 항목, 자존심은 제거 항목 독이 되는 화해, 약이 되는 싸움 ·도피민:쾌감에 관여, 환각 물질 식사나 섹스 중 마약 사용시 많이 나온다. ·엔돌핀→기쁨 ·세로토닌→평화 ·멜라토닌→수면 ·옥시토신→만족감 ·남녀의 호르몬은 다르다 ·생물학적 차이, 남녀는 뇌기능도 다르다 ·여성 1. 대화의 능력 및 기교 2. 감각의 예민성 3. 정교한 근육의 운동 4. 가사와 양육의 능력 5. 사회성 6. 감정이입능력(empathy) ·남자는 거짓말을 잘 하지만 여자를 속이기는 참 어렵다 ·여자는 시야가 매우 넓고, 상대의 감정을 읽을 수 있다. ·여자는 바람을 피워도 남편에게 잘 안 들킨다 ·사람은 누구나 핵심감정이 있다 ·마음의 상처-마음속의 아이가 자라지 않고 있다. 고착 새로운 것을 생각하거나 새로운 것으로 대체 할 수 없다 특정 나이에 겪었던 심리적 상처를 벗어나지 못한다. ·나의 마음의 바다는 무엇으로 채워져 있을까? 그림자 의심 상처 피해의식 공포 행복 ·중년기-심리적인 변화가 많아진다 : 제2의 사춘기! ·중년기-제2의 사춘기 -중년기 위기감 -실존적 공허감 -상승정지 증후군 -늙었고 죽음이 다가온다고 절감 -심리적으로 위축된다 -아버지를 다시 찾게 되는 시기 소설"아버지와 오토바이" : 어린시절 사진에 아버지가 없더라, 그립다 부부갈등 사유 1.성격 차이 2.경제적 문제 3.외도 4.가족간 불화 5.가정폭력 부부싸움-사회문화적인 통념 ·가정내 폭력은 가정사다. ▶명태와 여자는 두드려야 제 맛이 난다 ·아내와 아이는 남자의 소유물이다 ▶남자는 가장이므로 집안을 통제해야 한다 ·부부 싸움은 칼로 물베기다 ▶말로 안되면 맞아야 한다 ·남자는 여자하기 나름이다 ▶나이가 들면 나아질 것이다 ·아내 폭력은 흔히 있을 수 있는 일이다 ▶사랑이 있으니까 때리지 외도 ·외도의 유형 -정서적 외도 -성적인 외도 -혼합 외도 ·외도의 배경 -갈등 회피 외도 -친밀 회피 외도 -성적 일탈의 충동 -빈 둥지 외도 -성 중독 외도 -의도적 외도 ·부부싸움-독이되는 화해란? 1.쌓아두기 2.잊어버리기 3.허허 같이 놀기 ·왜 홧병에 걸리나? 가족간의 갈등 -남편과의 다툼 -남편의 외도 -시부모와 갈등 ·홧병에 잘 걸리는 체질 →유전, 생물학적 ·홧병에 잘 걸리는 성격 -고지식하고 양심적인 -감정 억제하며 정직함 -인내심이 많다 "내탓이오" ·홧병의 진행 화, 분노 억울함, 걱정, 미움, 허무, 놀람 →다양한 신체증상→우울함, 죽고 싶음, 자포가지, 후회→만성적 경과 이것의 계속되는 순화에 의해 진행 ·우울증-울지마라 외로우니까 사람이다 울지마라 외로우니까 사람이다 살아간다는 것은 외로움을 견디는 일이다 공연히 오지 않는 전화를 기다리지 마라 눈이 오면 눈길을 걸어가고 비가 오면 빗길을 걸어가라 갈대숲에서 가슴검은 도요새도 너를 보고 있다 가끔은 하느님도 외로워서 눈물을 흘리신다 새들이 나뭇가지에 앉는 것도 외로움 때문이고 내가 물가에 앉는 것도 외로움 때문이다 산 그림자도 외로워서 하루에 한번 씩 마을오 내려온다 종소리도 외로워서 울려퍼진다 ·부부싸움-약이 되는 싸움이란? 이겨야 잘 싸우는 게 아니다. 상대방에게 상처 주지 않고, 서로의 감정을 해소하는 것이다. 잘만 싸운다면 싸움이 약이 될 수 있다. 화해와 항복은 다르다 1.싸움은 홧병을 예방한다. 2. 미처 몰랐던 상대의 마음을 알 수 있다. ·소통-부부싸움 악화요인 1.비난-당신 집에선 그렇게 가르치나? 2.경멸-한 살 먹은애도 알아 듣겠다 3.자기방어-나 이런거 몰랐어? 4.담쌓기-됐어 그만해 TV틀기 ·부부싸움-화해 잘 하는 법 화해는 무슨? 며칠 지나면 풀리지 감정없는 화해는 오히려 독이다 1.잘못을 솔직히 인정하고 사과한다. "잘못 했다고 하면 다야?" 2.상대의 상처를 충분히 듣고 이해한다. 자존심을 내세우는 것은 에너지 낭비 3.화해에도 적절한 때가 있다. 아직 화가 덜 풀려서 화해할 마음이 없는데.. 이 정도 했으면 풀 줄도 알아야지.. 여자가 무슨 고집이 그렇게 세! 불행한 부부는 행복한 부부보다 화해시도를 더 많이 한다.. 화해에서 용기는 필수 항목, 자존심은 제거 항목! 독이 되는 화해, 약이 되는 싸움 ·도피민:쾌감에 관여, 환각 물질 식사나 섹스 중 마약 사용시 많이 나온다. ·엔돌핀→기쁨 ·세로토닌→평화 ·멜라토닌→수면 ·옥시토신→만족감 ·남녀의 호르몬은 다르다 ·생물학적 차이, 남녀는 뇌기능도 다르다 ·여성 1. 대화의 능력 및 기교 2. 감각의 예민성 3. 정교한 근육의 운동 4. 가사와 양육의 능력 5. 사회성 6. 감정이입능력(empathy) ·남자는 거짓말을 잘 하지만 여자를 속이기는 참 어렵다 ·여자는 시야가 매우 넓고, 상대의 감정을 읽을 수 있다. ·여자는 바람을 피워도 남편에게 잘 안 들킨다 ·사람은 누구나 핵심감정이 있다 ·마음의 상처-마음속의 아이가 자라지 않고 있다. 고착 새로운 것을 생각하거나 새로운 것으로 대체 할 수 없다 특정 나이에 겪었던 심리적 상처를 벗어나지 못한다. ·나의 마음의 바다는 무엇으로 채워져 있을까? 그림자 의심 상처 피해의식 공포 행복 ·중년기-심리적인 변화가 많아진다 : 제2의 사춘기! ·중년기-제2의 사춘기 -중년기 위기감 -실존적 공허감 -상승정지 증후군 -늙었고 죽음이 다가온다고 절감 -심리적으로 위축된다 -아버지를 다시 찾게 되는 시기 소설"아버지와 오토바이" : 어린시절 사진에 아버지가 없더라, 그립다 부부갈등 사유 1.성격 차이 2.경제적 문제 3.외도 4.가족간 불화 5.가정폭력 부부싸움-사회문화적인 통념 ·가정내 폭력은 가정사다. ▶명태와 여자는 두드려야 제 맛이 난다 ·아내와 아이는 남자의 소유물이다 ▶남자는 가장이므로 집안을 통제해야 한다 ·부부 싸움은 칼로 물베기다 ▶말로 안되면 맞아야 한다 ·남자는 여자하기 나름이다 ▶나이가 들면 나아질 것이다 ·아내 폭력은 흔히 있을 수 있는 일이다 ▶사랑이 있으니까 때리지 외도 ·외도의 유형 -정서적 외도 -성적인 외도 -혼합 외도 ·외도의 배경 -갈등 회피 외도 -친밀 회피 외도 -성적 일탈의 충동 -빈 둥지 외도 -성 중독 외도 -의도적 외도 ·부부싸움-독이되는 화해란? 1.쌓아두기 2.잊어버리기 3.허허 같이 놀기 ·왜 홧병에 걸리나? 가족간의 갈등 -남편과의 다툼 -남편의 외도 -시부모와 갈등 ·홧병에 잘 걸리는 체질 →유전, 생물학적 ·홧병에 잘 걸리는 성격 -고지식하고 양심적인 -감정 억제하며 정직함 -인내심이 많다 "내탓이오" ·홧병의 진행 화, 분노 억울함, 걱정, 미움, 허무, 놀람 →다양한 신체증상→우울함, 죽고 싶음, 자포가지, 후회→만성적 경과 이것의 계속되는 순화에 의해 진행 ·우울증-울지마라 외로우니까 사람이다 울지마라 외로우니까 사람이다 살아간다는 것은 외로움을 견디는 일이다 공연히 오지 않는 전화를 기다리지 마라 눈이 오면 눈길을 걸어가고 비가 오면 빗길을 걸어가라 갈대숲에서 가슴검은 도요새도 너를 보고 있다 가끔은 하느님도 외로워서 눈물을 흘리신다 새들이 나뭇가지에 앉는 것도 외로움 때문이고 내가 물가에 앉는 것도 외로움 때문이다 산 그림자도 외로워서 하루에 한번 씩 마을오 내려온다 종소리도 외로워서 울려퍼진다 ·부부싸움-약이 되는 싸움이란? 이겨야 잘 싸우는 게 아니다. 상대방에게 상처 주지 않고, 서로의 감정을 해소하는 것이다. 잘만 싸운다면 싸움이 약이 될 수 있다. 화해와 항복은 다르다 1.싸움은 홧병을 예방한다. 2. 미처 몰랐던 상대의 마음을 알 수 있다. ·소통-부부싸움 악화요인 1.비난-당신 집에선 그렇게 가르치나? 2.경멸-한 살 먹은애도 알아 듣겠다 3.자기방어-나 이런거 몰랐어? 4.담쌓기-됐어 그만해 TV틀기 ·부부싸움-화해 잘 하는 법 화해는 무슨? 며칠 지나면 풀리지 감정없는 화해는 오히려 독이다 1.잘못을 솔직히 인정하고 사과한다. "잘못 했다고 하면 다야?" 2.상대의 상처를 충분히 듣고 이해한다. "자존심을 내세우는 것은 에너지 낭비" 3.화해에도 적절한 때가 있다. 아직 화가 덜 풀려서 화해할 마음이 없는데.. "이 정도 했으면 풀 줄도 알아야지.. 여자가 무슨 고집이 그렇게 세!" -불행한 부부는 행복한 부부보다 화해시도를 더 많이 한다.. 화해에서 용기는 필수 항목, 자존심은 제거 항목! 독이 되는 화해, 약이 되는 싸움 ·도피민:쾌감에 관여, 환각 물질 식사나 섹스 중 마약 사용시 많이 나온다. ·엔돌핀→기쁨 ·세로토닌→평화 ·멜라토닌→수면 ·옥시토신→만족감 ·남녀의 호르몬은 다르다 ·생물학적 차이, 남녀는 뇌기능도 다르다 ·여성 1. 대화의 능력 및 기교 2. 감각의 예민성 3. 정교한 근육의 운동 4. 가사와 양육의 능력 5. 사회성 6. 감정이입능력(empathy) ·남자는 거짓말을 잘 하지만 여자를 속이기는 참 어렵다 ·여자는 시야가 매우 넓고, 상대의 감정을 읽을 수 있다. ·여자는 바람을 피워도 남편에게 잘 안 들킨다 ·사람은 누구나 핵심감정이 있다 ·마음의 상처-마음속의 아이가 자라지 않고 있다. 고착 새로운 것을 생각하거나 새로운 것으로 대체 할 수 없다 특정 나이에 겪었던 심리적 상처를 벗어나지 못한다. ·나의 마음의 바다는 무엇으로 채워져 있을까? 그림자 의심 상처 피해의식 공포 행복 ·중년기-심리적인 변화가 많아진다 : 제2의 사춘기! ·중년기-제2의 사춘기 -중년기 위기감 -실존적 공허감 -상승정지 증후군 -늙었고 죽음이 다가온다고 절감 -심리적으로 위축된다 -아버지를 다시 찾게 되는 시기 소설"아버지와 오토바이" : 어린시절 사진에 아버지가 없더라, 그립다 부부갈등 사유 1.성격 차이 2.경제적 문제 3.외도 4.가족간 불화 5.가정폭력 부부싸움-사회문화적인 통념 ·가정내 폭력은 가정사다. ▶명태와 여자는 두드려야 제 맛이 난다 ·아내와 아이는 남자의 소유물이다 ▶남자는 가장이므로 집안을 통제해야 한다 ·부부 싸움은 칼로 물베기다 ▶말로 안되면 맞아야 한다 ·남자는 여자하기 나름이다 ▶나이가 들면 나아질 것이다 ·아내 폭력은 흔히 있을 수 있는 일이다 ▶사랑이 있으니까 때리지 외도 ·외도의 유형 -정서적 외도 -성적인 외도 -혼합 외도 ·외도의 배경 -갈등 회피 외도 -친밀 회피 외도 -성적 일탈의 충동 -빈 둥지 외도 -성 중독 외도 -의도적 외도 ·부부싸움-독이되는 화해란? 1.쌓아두기 2.잊어버리기 3.허허 같이 놀기 ·왜 홧병에 걸리나? 가족간의 갈등 -남편과의 다툼 -남편의 외도 -시부모와 갈등 ·홧병에 잘 걸리는 체질 →유전, 생물학적 ·홧병에 잘 걸리는 성격 -고지식하고 양심적인 -감정 억제하며 정직함 -인내심이 많다 "내탓이오" ·홧병의 진행 화, 분노 억울함, 걱정, 미움, 허무, 놀람 →다양한 신체증상→우울함, 죽고 싶음, 자포가지, 후회→만성적 경과 이것의 계속되는 순화에 의해 진행 ·우울증-울지마라 외로우니까 사람이다 울지마라 외로우니까 사람이다 살아간다는 것은 외로움을 견디는 일이다 공연히 오지 않는 전화를 기다리지 마라 눈이 오면 눈길을 걸어가고 비가 오면 빗길을 걸어가라 갈대숲에서 가슴검은 도요새도 너를 보고 있다 가끔은 하느님도 외로워서 눈물을 흘리신다 새들이 나뭇가지에 앉는 것도 외로움 때문이고 내가 물가에 앉는 것도 외로움 때문이다 산 그림자도 외로워서 하루에 한번 씩 마을오 내려온다 종소리도 외로워서 울려퍼진다 ·부부싸움-약이 되는 싸움이란? 이겨야 잘 싸우는 게 아니다. 상대방에게 상처 주지 않고, 서로의 감정을 해소하는 것이다. 잘만 싸운다면 싸움이 약이 될 수 있다. 화해와 항복은 다르다 1.싸움은 홧병을 예방한다. 2. 미처 몰랐던 상대의 마음을 알 수 있다. ·소통-부부싸움 악화요인 1.비난-당신 집에선 그렇게 가르치나? 2.경멸-한 살 먹은애도 알아 듣겠다 3.자기방어-나 이런거 몰랐어? 4.담쌓기-됐어 그만해 TV틀기 ·부부싸움-화해 잘 하는 법 화해는 무슨? 며칠 지나면 풀리지 감정없는 화해는 오히려 독이다 1.잘못을 솔직히 인정하고 사과한다. "잘못 했다고 하면 다야?" 2.상대의 상처를 충분히 듣고 이해한다. "자존심을 내세우는 것은 에너지 낭비" 3.화해에도 적절한 때가 있다. 아직 화가 덜 풀려서 화해할 마음이 없는데.. "이 정도 했으면 풀 줄도 알아야지.. 여자가 무슨 고집이 그렇게 세!" -불행한 부부는 행복한 부부보다 화해시도를 더 많이 한다.. 화해에서 용기는 필수 항목, 자존심은 제거 항목! ·도피민:쾌감에 관여, 환각 물질 식사나 섹스 중 마약 사용시 많이 나온다. ·엔돌핀→기쁨 ·세로토닌→평화 ·멜라토닌→수면 ·옥시토신→만족감