<사상체질로 소통하고 힐링하라> *일 시 : 2015. 12. 1(화) 14시 *장 소 : 수성대학교 성요셉관 *강 사 : 전금주 - 사상심리연구소장 *강의내용 피로는 95%이상이 근골격계질환과 육체적인 스트레스가 원인이고, 5%정도는 정신적인 스트레스이다. 정신이 육체를 지배할려면 육체적인 건강을 유지해야한다. 사상체질은 신체적인 특징과 정신적은 특징으로 분류한다. 신체적인 특징은 태어날때부터 갖고 태어난 장기의 상태를 말하며, 폐, 위, 간, 신장 4개중에 하나는 강하며 하나는 약하게 태어난다. 정신적은 특징은 내가 갖고 태어난 성품을 말한다. 체질은 변하지 않으나 변할 가능성은 있다. 어디한군데 치우치지 않게 중요으로 가야한다. 소양인:즐기는 유영-철없는 아들형 태양인:행동하는 유형-무서운 아버지형 소음인:원리원칙적인 유형-철든 딸형 태음인:헌신적인 유형-자애롭고 착한 어마형 폐와 위는 양의 장기, 간과 신장은 음의 장기 태양인:1~2%. 폐기능이 좋다-폐대간소. 열이 많으면서 건조한 체질 소양인:28~29%. 위기능이 좋다-비대신소 습하면서 열이 많은 체질. 소음인:30%. 신장기능이 좋다-신대비소 건조하면서 냉한 체질 태음인:40%. 간기능이 좋다-간대폐소 습하면서 냉한 체질 태양인:남성적,이성적,현실적-자기긍정 타인부정 -스트레스 폭발형-외강내강 소양인:남성적,이상적,감성적-자기긍정 타인긍정 -스트레스 타협형-외강내유 소음인:여성적,이성적,현실적-자기부정 타인부정 스트레스 인내형-외유내강 태음인:여성적,이상적,감상적-자기부정 타인긍정 스트레스 수용형-외유내유 내가 한가지 체질을 갖고 태어나서 변하지 않더라도 네가지 유형을 다 쓰면서 살아야한다. 내가 갖고 태어난 속마음의 반대쪽 성향으로 살도록 노력하자. 봄:소양인 - 무슨 일이던 재미와 흥미를 느끼면 누구보다도 일을 매우 잘 해낸다. - 연예인처럼 화려하며, 어느 자리에서든 주목받는 스타형이 있다. - 긍정적인 면이 강하고 항상 꿈울 꾸며 인기가 많다. - 칭찬을 많이 했을때 성과가 눈에 띄게 높아진다. - 창의적이고 열정적인 사람이다. 여름:태양인 - 약속을 중요시하고 솔직하며 사리분별이 강하다. - 추진력이 남다르며 결과가 빨리 나오고 성취감 또한 높다. - 뒤끝이 전혀 없는 것이 특징이다. - 리더십이 강해 조직 내 분쟁을 해결하고 성과를 끌어올린다. - 겉과 속이 같다. 즉 행동과 생각이 일치하는 믿음직한 사람이다. 가을:소음인 - 웬만해서는 실수를 하지 않으며 타인의 신임을 얻는 사람이다, - 주위 사람들로부터 한결같은 사람이라는 말을 듣는다. - 신중하게 의사결정을 하고 자존심이 강하다. - 한 번 목표를 세우면 끝을 보는 인내심의 수유자다. - 분석력이 강하고 모든 일을 순서대로 진행해 업무에 완벽성을 기한다. 겨울:태음인 - 감성이 풍부하며 작은 것에도 감사와 행복감을 느낀다. - 다른 사람을 배려하는 사려깊고 안정적인 사람이다. - 조직원간의 갈등을 상처없이 원만히 해결한다. - 세속에 욕심이 없고 모든 사람을 포용하는 바다와 같은 사람이다. - 가족애가 강하고 부모님에 대한 효심이 뛰어나다. 체질별로 보는 마음의 긍정적 욕구 태양인-예의바른 사람 소양인-지혜로운 사람 소음인-의로운 사람 태음인-인자한 사람 긍정적으로 다른 사람을 봐야지만 나도 그렇게 된다.