<언제나 청춘> *일 시 : 2015. 10. 13(화) 14시 *장 소 : 수성대학교 성요셉관 *강 사 : 윤선 - 현)행복센세이션 대표 - 가요 TV "윤선의 해피송"진행 - 생활건강, 육아방송 TV "우리부부 행복만들기"출연 - EBS 신나는 인생, 명사특강, 살림의 여왕, 알토란 외 다수 *강의내용 하루 1440분은 누구에게나 모두 주어지는만큼 1분 1초를 최선을 다해서 성실하게 열정적으로 값지게 살아야 할 의무가 있다. 세상에서 가장 두렵고 공포스러운 것은 나이먹고 늙는 것이다. 그것보다 더 두렵고 공포스러운 것은 아프고 병들어 가는 것이다. 또 그것보다 더 두렵고 서럽고 공포스러운 것은 외롭고 혼자가 되어 가는 것이다. 또 그것보가장 두렵고 서럽고 공포스러운 것은 아침에 눈떠서 할 일이 없는 것이다. 중국 속담에 "웃는 자가 승리한다"는 말이 있다. 억지로라도 웃어야 한다. 억지로라도 웃는 사람이 성공할 수 있다. 참는 삶을 살다보니 감정표현하는데 어색한 사람이 많다. 감정표현을 적극적으로 하는 것이 좋다. 웃음이 복을 부른다. 입을 크게 벌리고 어깨도 크게 움직이면서 크게 소리를 내면서 웃으면 내 몸안에 있는 나쁜 찌꺼기들이 나갈 수 있는 기회가 있다. 건강을 해치는 웃음은 웃음이 목까지 차 올라와도 크게 웃지 않고 속으로만 웃는 웃음이다. 그러면 어려운 상황을 만났을때 이겨낼 수 없다. 감정표현은 확실하게 해야한다. 사랑이 있다 할지라도 정확하게 표현해야한다. 고맙다, 사랑한다, 보고싶다 등 정확한 단어로 표현을 해야한다. 그 표현을 정확하게 할려면 내 감정을 정리해야한다. 웃을 수 있는 기회가 오면 크게 웃고 울 기회가 오면 크게 울어보고 소리지르고 싶으면 크게 소리도 질러봐야한다. 현대인들은 내 얘기 들어줄 사람이 없어서 외롭다. 내 속을 들여다볼수 있는 시간을 가지고 내 감정을 꼭 정리해야한다. 내가 하고 있는 일이 작든 크든 열정적으로 신나게 살아야한다. 오늘부터는 억지로라도 멋지게 웃으면서 살아야한다. 이 세상 재미있고 없고는 내 탓이 60%이다. 스스로 재미있어야되고 스스로 기운차리고 의욕적으로 산다면 좋은 일이 생길 것이다.