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건강알림마당

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건강알림마당 게시글 목록 - 번호,제목,작성자,등록일 ,조회 목록
번호 제목 작성자 등록일 조회
공지 (걷기운동) 효과적인 걷기방법_카드뉴스 권정자 2025-04-14 703
공지 (걷기운동) 한국인을 위한 바르게 걷기 가이드_카드뉴스 권정자 2025-04-14 692
공지 (걷기운동) 올바른 걷기자세_카드뉴스 권정자 2025-04-14 429
공지 (걷기운동) 걷기의 놀라운 효과_카드뉴스 권정자 2025-04-14 427
공지 (걷기운동) 수성구 걷기코스 제안_생각을 담는 길 권정자 2025-03-12 66
공지 (걷기운동) 바르게 걷기 콘텐츠(카드뉴스) 3편 건강한 걷기를 위한 체크리스트 권정자 2025-03-12 39
공지 (걷기운동) 바르게 걷기 콘텐츠(카드뉴스) 2편 올바른 걷기 자세 권정자 2025-03-12 40
공지 (걷기운동) 바르게 걷기 콘텐츠(카드뉴스) 1편 걷기의 효과 권정자 2025-03-12 34
공지 (걷기운동) 한국인을 위한 걷기 가이드라인 영상 안내 권정자 2025-03-12 57
공지 (신체활동) 단계별 걷기 운동법 권정자 2024-03-21 261
공지 (신체활동) 일상생활 속 걷기 실천 TIP 권정자 2024-03-14 98
공지 (신체활동) 한국인을 위한 걷기 가이드라인(만18세~64세) 권정자 2024-03-14 176
공지 건강한 식생활을 실천해요! 한국인을 위한 식생활 지침 하민희 2023-06-28 206
공지 비만예방을 위해 가볍게 캠페인을 실천해보세요. 임은비 2023-06-22 181
공지 코로나 시대, 면역력 UP! 건강 UP! 영양관리, 어떻게? 박미혜 2022-03-31 399
공지 (비만예방관리) 소아청소년 비만진단기준 안내 권정자 2021-10-07 217
공지 수성구보건소 걷기코스 정보안내판 설치 안내 권정자 2021-09-16 246
공지 한국인을 위한 걷기가이드라인 권정자 2021-09-13 207
공지 피임·임신·성건강 포털 러브플랜 김민지 2021-08-10 225
공지 건강생활을 위한 신체활동 실천 홍보영상 소개 권정자 2021-05-28 191
공지 수명연장법! 근력을 높여라!(생로병사의 비밀 613회 영상 소개) 권정자 2021-05-10 185
공지 노년 건강을 위협하는 근감소증(Sarcopenia), 운동과 영양 보충으로 극뽀옥! 권정자 2021-05-10 218
공지 식문화 개선 홍보 영상 신현종 2021-05-07 179
공지 당신은 잘 걷고 계십니까? 서거달(서고, 걷고, 달리자!) 운동 홍보영상 권정자 2021-01-26 234
공지 감염과 구취를 예방하는 생활 속 구강 관리 수칙 백선희 2020-12-08 220
공지 마음건강 7가지 수칙 김희진 2020-11-20 227
공지 코로나19, 건강생활 수칙 "새로운 일상, 오늘도 건강하게" 권정자 2020-08-05 219
공지 절주 행동지침 바로알기 심윤희 2020-07-09 215
공지 (신체활동) '3단계 운동'으로 걷기 효과 3배로 높이세요. 권정자 2020-07-08 249
공지 (신체활동) ‘코로나19’ 극복 ‘생소한 운동’ 1회 <의자편> 권정자 2020-07-06 176
공지 '코로나 19' 나를 지키는 슬기로운 식생활 습관 신경채 2020-07-05 190
공지 (신체활동) "코로나 이겨내는 실내 노쇠 예방운동법" 동영상 소개 권정자 2020-07-02 188
공지 (신체활동 및 비만) 가만히 앉아서 뱃살 빼는 법 '드로인 운동' 권정자 2020-06-26 225
공지 (신체활동 및 영양) 국내 어르신 5명 중 1명 '근감소증'… '이렇게' 극복해야 권정자 2020-06-26 199
공지 치매어르신 공공후견제도 안내 박도화 2020-06-24 201
공지 국가암검진, 미리미리 받아 건강관리하세요! 심윤희 2020-06-23 175
공지 (비만) 술도 안 마시고 체중도 적당한데 지방간?... "원인은 생활습관" 권정자 2020-06-23 173
공지 생활속에서 빈번하게 발생하는 10가지 사고 유형과 예방법(어린이편) 서민기 2020-06-22 163
공지 (비만) 말랑말랑한 뱃살, 딱딱한 뱃살… 뭐가 더 나쁠까? 권정자 2020-06-19 196
공지 (신체활동) 건강걷기에 대해 알려드리겠습니다. 권정자 2020-06-18 187
공지 예비맘들을 위한 모유수유 정보 도현정 2020-06-17 184
공지 임산부가 아플 땐 어떤 약을 복용해야 할까요? 도현정 2020-06-17 166
공지 어르신을 위한 영양관리 신경채 2020-06-13 197
공지 (비만, 대사증후군) 혼밥하죠? 식사 15분 안넘죠? 그럼 당신은 복부비만일겁니다. 권정자 2020-06-12 188
공지 (신체활동) 직장인과 학생을 위한 필수 스트레칭 '동료와 친구와 함께편' 영상 소개 권정자 2020-06-12 168
공지 ”건강한 우리 아이의 시작“ 영유아 건강검진 도현정 2020-06-10 188
공지 어린이 낙상사고 예방수칙(어린이 낙상사고송) 서민기 2020-06-09 153
공지 임신부터 출산• 육아까지, 정보가 필요할땐 임신육아종합포털'아이사랑' 도현정 2020-06-04 200
공지 낙상사고 발생시 이렇게 대처하세요~ 서민기 2020-06-04 169
공지 카페인 과다 섭취 주의하세요. 신경채 2020-06-01 184
공지 ★ 이런 사람들은 꼭 금주 해야해요 ★ 정지은 2020-05-27 199
공지 코로나19 고위험군(흡연자 포함) 예방수칙 임은비 2020-05-27 172
공지 비만 예방을 위한 올바른 식사법 & 비만예방을 위한 영양 신호등 정지은 2020-05-26 193
공지 5월은 혈압 측정의 달 챌린지 이벤트 김수진 2020-05-26 180
공지 (신체활동) "1일 1체조" 행복수성 체조로 건강 챙겨 보아요~ 권정자 2020-05-26 179
공지 온열질환 발생시 응급조치 심윤희 2020-05-22 160
공지 (비만) 갈수록 두툼해지는 뱃살이 고민? 건강의 적 ‘내장지방’부터 관리하세요. 권정자 2020-05-19 194
공지 (신체활동) 코로나19 극복! 실내건강운동은 이렇게! (동영상 소개) 권정자 2020-05-18 178
공지 (신체활동) '집콕'하더라도 운동만은… 자전거·스쿼트·푸시업으로 면역력 '업' 권정자 2020-05-15 169
공지 (신체활동) 근력운동은 오후, 유산소운동은 저녁이 좋아 권정자 2020-05-14 174
공지 (생애주기별 건강관리) 40대 초반, 60대 중반에 건강 급변… 특별히 관리해야 '무병장수... 권정자 2020-05-14 182
공지 (신체활동) (성인용) 생활 속 짬짬이 스트레칭 권정자 2020-05-07 189
공지 (신체활동) (아동용) 스쿨짬짬이 체조 동영상 권정자 2020-05-07 170
공지 어떤 사람들에게 중증감염이 잘 발생할 수 있으며 이 경우 어떻게 조심해야 하나요? 김수진 2020-04-07 167
공지 코로나19 예방수칙(만성질환자) 김수진 2020-03-17 195
공지 (신체활동) 오피스 짬짬이 스트레칭 2.0 권정자 2020-02-18 198
공지 궐련형 전자담배! 금연보조제가 아닙니다 임은비 2020-02-12 190
공지 생활 속 절주실천수칙 및 저위험 음주 가이드라인 정지은 2020-02-12 199
공지 한국인을 위한 신체활동 공통 지침을 아십니까? 권정자 2020-02-11 175
공지 국가 암 검진, 선택이 아닌 필수입니다 심윤희 2020-01-08 192
217 저혈당 오면 이렇게 대처하세요 김수진 2025-04-28 270
216 가공식품, 당뇨병 위험 증가 김수진 2025-04-28 270
215 뇌졸중・치매, 위험 요소 공유 김수진 2025-04-28 286
214 2025년 5월 식단표 이연지 2025-04-18 719
213 뇌졸중, 고위험군 전조증상 숙지해야 김수진 2025-04-07 440
212 노인, 엄격한 혈압 조절 필요 김수진 2025-04-07 41
211 당뇨인, 제로칼로리 음료 괜찮을까? 김수진 2025-03-20 588
210 FAST, 뇌졸중 식별에 효과 김수진 2025-03-19 106
209 불규칙한 수면, 심장마비 위험 김수진 2025-03-19 110
208 혈압 관리가 뇌 건강에 중요 김수진 2025-03-19 102

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최근자료수정일
2021.04.08