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2021년 5월 「심뇌혈관질환 단디알기」 뉴스레터(당뇨병 바로 알기)

작성자

건강증진과 최은지

등록일

2021-05-03

조회

248

글내용

<당뇨병 바로 알기> 당뇨병 관리의 가장 기본은 혈당을 조절하는 것입니다. 만성질환자의 경우 감염에 취약하므로 꾸준한 생활습관 관리와 적절한 약물치료가 이루어지지 못한다면 기저질환이 악화될 수 있으며, 심뇌혈관질환과 같은 합병증이 발생할 수도 있습니다. 우리나라 30세 이상 성인 10명 중 1명은 당뇨병을 가지고 있으며(당뇨병 유병률 남자 14.0%, 여자 9.5%) 당뇨병 전단계의 경우, 전 연령에서 유병률보다 높게 나타나 질환으로 이행되지 않도록 적극적인 생활습관 관리가 필요합니다. (출처: 국민건강영양조사, 2019) ▶ 건강한 삶을 위한 당뇨병 관리 수칙 1. 규칙적&건강한 식사 2. 규칙적인 운동 3. 금연&절주 4. 자가혈당 측정 5. 저혈당 주의 6. 올바른 약 복용 7. 발 상처 관찰 ★ 꼭 기억해주세요 ★ 건강한 식사, 규칙적인 운동, 금연&절주, 자가혈당 측정, 올바른 약 복용 등의 생활습관 관리를 통하여 혈당 조절 및 심뇌혈관질환의 합병증을 예방할 수 있습니다. (출처: 대구광역시 시민건강놀이터)

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