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나트륨 함량 줄이기 건강백서

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「나트륨 줄이기 실천음식점」 이란?

나트륨 2,400mg(소금 6g) 증가할 때마다

  • 관상동맥 심장질환 사망률 56% 증가
  • 심혈관(심장질환, 뇌졸중 등) 사망률 36% 증가
  • 위람, 신장결석, 골다공증 위험 증가

「나트륨 줄이기 실천음식점」 이란?

음식점 영업자가 신청한 나트륨 줄이기 메뉴에 대하여 주기적으로 염도를 측정하고,측정 결과가 기준에 적합한 경우 「나트륨 줄이기 실천음식점」 으로 지정하는 제도입니다. 또한 이미 지정된 음식점에 대해서도 사후 관리를 통화여 지속적으로 염도를 관리합니다.

「나트륨 줄이기 삼삼급식소」 이란?

매일 한끼를 성인 1회 기준으로 나트륨 함량이 1,300mg 이하인 식단을 제공하는 급식소입니다.
※성인 대상 급식소만 지정가능

‘일주일만 싱겁게’ 오늘부터 나트륨을 줄이고, 건강 지키세요 !! 나트륨 섭취를 줄이려면? 1. 나트륨이 적은 식품을 선택해요. 2.소금대신 천연향신료를 사용해요. 3.국, 탕, 찌개의 국물을 적게 먹어요. 4.신선한 채소, 우유를 충분히 먹어요. 5.외식시 '싱겁게' 와 '소스를 따로 주세요' 라고 주문하세요. 다양한 역할을 하는 필수성분 나트륨 매우 적은 양으로도 체내작용을 하는데 충분합니다.

나트륨 실천음식점 및 삼삼급식소 현황

나트륨 줄이기 실천음식점 및 삼삼급식소

나트륨 줄이기 실천음식점 및 삼삼급식소 업소명, 소재지, 비고
번호 업소명 소재지 비고
1 숨쉬는 순두부 대구광역시 수성구 들안로 44 (두산동) 실천음식점
2 꾸브라꼬 숯불 두 마리치킨 신매점 대구광역시 수성구 신매로 3-1, 1층 (신매동) 실천음식점
3 금산삼계탕본점 대구광역시 수성구 들안로 49 (상동) 실천음식점
4 낙지참하제 대구광역시 수성구 화랑로2길 106 (만촌동) 실천음식점
5 남강회초밥 대구광역시 수성구 들안로 17 (상동) 실천음식점
6 다가해장국 대구광역시 수성구 무열로 65 (만촌동) 실천음식점
7 오복미역 대구광역시 수성구 명덕로 484 (범어동) 실천음식점
8 일품장수미역 대구광역시 수성구 들안로 59 (상동) 실천음식점
9 착한어탕 대구광역시 수성구 신매로4길 8-13 (신매동) 실천음식점
10 푸주옥 대구광역시 수성구 청수로 110 (두산동) 실천음식점
11 풍천민물장어 대구광역시 수성구 범어천로 68 (범어동) 실천음식점
12 청정 대구광역시 수성구 들안로 45 (상동) 실천음식점
13 노랑통닭 수성구청점 대구광역시 수성구 범어로19길 3 (범어동) 실천음식점
14 노랑통닭 신천점 대구광역시 수성구 들안로77길 2-12(범어동) 실천음식점
15 노랑통닭 중동교점 대구광역시 수성구 수성로25길 50 (상동) 실천음식점
16 노랑통닭 신매점 대구광역시 수성구 신매로6길 8 (신매동) 실천음식점
17 미야꼬 대구광역시 수성구 들안로 19-1 (상동) 실천음식점
18 곽옥자삼대곰탕 대구광역시 수성구 들안로 64 (두산동) 실천음식점
19 수성구보건소 대구광역시 수성구 수성로 213(중동) 삼삼급식소
20 수성구청 구내식당 대구광역시 수성구 달구벌대로 2450(범어동) 삼삼급식소
21 굳센병원 대구광역시 수성구 국채보상로 830(범어동) 삼삼급식소
22 대구지방경찰청 대구광역시 수성구 무학로 227(지산동) 삼삼급식소

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자료 담당자
식품위생과 남우경
전화번호
(☎ 053-666-2764)
최근자료수정일
2023.11.22