제목

[공지] 고혈압 환자가 궁금해하는 질문 BEST 5

작성자

건강증진과 박연진

등록일

2023-04-13

조회

404

글내용

① 집에서 혈압을 재려고 합니다. 하루 중에 언제 재는 것이 좋은가요? A. 아침) 기상 후 1시간 이내에 소변을 보고 난 후, 아침식사를 하기 전, 항고혈압제를 복용하기 전 　오후) 저녁과 취침 전 ☞ 혈압을 잴 때 등받이가 있는 의자에 앉은 자세로 발이 바닥에 닿아야 합니다. 고혈압 치료를 하는 동안에는 보통 1주에 3~5회 측정하며, 진료실 방문 직전 5~7일간 혈압을 기록해 가져오면 유용하게 활용할 수 있습니다. ② 오른팔 왼팔이 혈압이 달라요. 어느 팔이 맞아요? A. 오른팔, 왼팔의 혈압은 거의 모든 사람에서 다릅니다. 팔의 혈압이 10mmHg 내외 차이가 나는 것은 정상적이며, 오른팔과 왼팔 중 혈압조절은 높은 혈압을 기준으로 하면 됩니다. 처음 혈압을 측정할 때는 양쪽 팔에서 혈압을 측정하여야 합니다. 만약 양쪽 팔을 잰 혈압이 20mmHg 이상 차이가 나고, 긴 시간 간격을 두고 측정한 것도 마찬가지라면 혈관의 문제일 수도 있습니다. 원인으로는 주로 노인들에게 발생하는 죽상동맥경화에 의해 동맥이 좁아진 경우나 드물긴 하지만 면역질환에 의한 혈관염 때문에 혈관이 좁아지는 경우 등이 있습니다. 하지만 시간을 두고 측정한 혈압에서 양쪽 팔의 혈압차이가 별로 나지 않고, 일시적이며 특별한 증상이 없다면 심각한 문제를 아닐 수 있습니다. ③ 머리가 아프면 혈압이 올랐다는 것인가요? A. 목 뒤가 뻣뻣하거나 두통이 잦으면 고혈압이라고 생각하는 경우가 많은데, 두통, 어지럼증, 피로 등 혈압 상승과 관련이 있을 수 있지만 이런 증상들은 일상적인 상황 또는 다른 질병에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 꼭 고혈압 때문이라고는 할 수 없습니다. 혈압으로 인한 두통은 혈압이 매우 높아져 그로 인해 뇌압이 올라갈 때에만 가능하므로 대부분의 고혈압은 두통을 유발하지 않습니다. ④ 혈압이 너무 낮아서 걱정인데, 괜찮은가요? A. 혈압이 높으면 높을수록 뇌졸중의 위험성은 높아지며, 반대로 낮으면 낮을수록 위험은 낮아집니다. 적정 혈압이 보통 120/80mmHg 이라고들 이야기 하나, 사실 이보다 높을 경우 고혈압 위험성이 생기기 때문에, 이보다 낮은 혈압이 더 좋고 건강한 것입니다. 이유도 모르게 갑자기 혈압이 낮아진 경우이거나, 혈압이 낮아서 어지럼증이나, 식은 땀, 가슴 두근거림과 같은 이상증상이 생기는 정도가 아니라면, 90/60mmHg 정도까지는 문제가 없습니다. ⑤ 고혈압 약은 한번 먹으면 못 끊는다고 하던데, 먹기가 두려워요. A. 대부분의 환자에서는 고혈압이 진단되면 혈압약을 평생 복용해야 합니다. 고혈압은 당뇨병과 같은 만성질환으로 지속적인 관리와 치료가 필요합니다. 특히 고혈압 약을 복용하여 혈압이 정상으로 돌아왔을 때 약물 복용을 중단하게 되면 혈압은 다시 오르게 됩니다. 고혈압 약은 대부분 평생 복용이 필요하기 때문에 다른 어떤 약보다도 부작용이 적고 간혹 약 특유의 부작용이 발생할 수 있으나, 이 경우 담당의사와 상담하여 적절한 약제를 선택할 수 있습니다. ※ 출처: 대한심장학회, 대구광역시 시민건강놀이터

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