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심리검사

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학습습관

전혀 아니다(1점)때때로 그렇다(2점)아주 그렇다(3점)

학습습관 심리검사 - 문항, 전혀아니다, 때때로 그렇다, 아주 그렇다
문 항 전혀
아니다
때때로
그렇다
아주
그렇다
1. 나는 공부를 할 때 내 마음 속에 목표를 가지고 있다
2. 나는 열심히 공부를 하고 난 후에는 달성한 결과에 대해 적당한 보상을 준다
3. 나는 공부하는 것이 즐겁다는 것을 발견하곤 한다
4. 나는 나의 학습습관에 만족한다
5. 나는 숙제나 공부를 시작하는 것이 어렵지 않다
6. 나는 공부할 때 주위환경이나 딴 생각이 나서 방해받는다
7. 나는 하루 중 공부가 가장 잘 되는 때를 알고 있다
8. 나는 매주 학습을 위해서 규칙적인 시간을 할당한다
9. 나는 일주일동안 공부하는 시간을 골고루 배치한다
10. 나는 가장 중요하고 시급한 숙제를 가장 먼저 해치운다
11. 나는 휴식시간도 계획에 넣는다
12. 나는 그날 숙제는 그날 그날 한다
13. 나는 과목마다 시간을 똑같이 배분하여 공부한다
14. 내가 공부하기에 편한 장소가 있다
15. 나는 펜이나 책, 참고서 등 공부하는데 필요한 것들을 찾느라고 시간을 낭비한다
16. 나는 숙제를 끝낸 후에 나 자신에게 보상을 한다
17. 나는 학습의 심리가 무엇인지 알고 있다
18. 나는 기억하는 방법에 대해 알고 있다
19. 나는 내가 이해하기 쉽게 노트정리를 한다
20. 나는 모든 과목의 교과서를 정확하게 같은 방법으로 읽는다
21. 나는 사전과 참고서를 올바르게 사용하는 방법을 알고 있다
22. 나는 교과서에 나오는 도표나 그래프를 정확하게 해석할 수 있다
23. 나는 시험 볼 때 고칠 것이 있으면 늦게까지 남겨둔다
24. 나는 시험보는 것이 너무나 두렵다
25. 나는 시험문제에 나오는 단어들을 해석하기 힘들다
26. 나는 시험시간을 충분히 다 활용한다

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학습습관 심리검사 결과
42점-46점 나의 학습습관을 처음부터 다시 점검해 봐야겠네요.
이제까지 공부하는데 많은 어려움이 있었겠군요. 공부한 만큼 성적도 잘 오르지 않아서 더 걱정이겠어요. 자, 지금부터 자신의 학습습관을 처음부터 다시 점검해 보면 어떨까요? 우선 내가 왜 공부를 해야 하는지, 공부하는 목적에 대해서 잘 생각해 보시기 바랍니다. 그 다음에는 공부할 때 가장 어려운 점이 무엇인지 점검해 보세요. 주의집중하기 힘들다든지, 특별히 어떤 과목은 더 공부하기 어렵다든지 하는 것들에 대해서 잘 생각해 보셨으면 좋겠군요. 그리고나서 자신이 실천할 수 있는 계획을 세워보시기 바랍니다.
47점-52점 아쉽군요, 조금만 더 노력하자구요.
열심히 하는 것 같은데 성적이 오르지 않고 성적이 오르지 않는 이유도 잘 알 수 없어서 더 답답했겠군요. 이제 그 원인을 좀 밝혀 볼까요? 공부하려고 책상 앞에 앉아있기는 하는데 공부는 제대로 안되고 시간만 낭비하는 것은 아닌지요. 혹은 마음만 앞서고 실천이 어려운 것은 아닌지 점검해 보시기 바랍니다.
53점-58점 좋은 학습습관을 가지고 있는 편이지만 개선할 점이 몇가지 있겠군요.
학습습관이 비교적 올바르게 형성된 편인 듯 합니다. 그러나 아직도 몇 가지 개선할 점이 남아있군요. 이 몇 가지만 개선하면 공부하기가 훨씬 더 수월할 것으로 보입니다. 학습습관은 마치 젓가락질과 같습니다. 즉 젓가락을 올바르게 잡아서 잘 움직일줄 알면 반찬을 잡기가 쉽지만 그렇지 않으면 헛손질만 하게 되는 것과 같지요. 마찬가지로 올바른 학습습관을 가지고 있으면, 공부하기가 수월하고 적은 시간안에 많은 공부를 할 수 있지요. 위의 문항중에서 자신이 개선해야 할 점이 무엇인지 찾아내고 그것을 개선하도록 노력해보면 좋겠네요.
59점-62점 좋은 학습습관을 가지고 있습니다. 그대로 밀고 나가세요.
매우 좋은 학습습관을 가지고 있다고 보입니다. 설사 지금까지 성적이 오르지 않았다 하더라도 실망하지 말고 자신감을 가져도 좋을 것 같네요. 그렇지만 좋은 학습습관을 가지고 있는데도 성적이 오르지 않았다면 몇가지 점을 고려해 보시기 바랍니다. 첫째 공부시간의 문제입니다. 공부시간이 너무 적으면 성적이 오르기 힘들겠지요? 둘째 수업시간에 수업을 듣는 태도에 대해 생각해 보기 바랍니다. 성실한 태도로 듣는지 건성건성 듣는지 생각해 보시구요. 셋째 자신의 건강에 대해 생각해 보세요. 공부를 하면 금방 피로가 밀려온다든지 본래 가지고 있는 신체적인 질병이 있는 것은 아닌지 확인해 보세요.

효과적인 공부법

시험에 앞서 주의할 점

1. 무리한 계획은 세우지 말자. 시험분량, 과목수, 평소 공부여부, 능력 등을 고려해 시간을 정해준다.
2. 요약노트를 만든다.
3. 시험보기 직전의 수업시간에 충실하여 시험경향이나 힌트를 놓치지 않는다.
4. 내가 선생님이라면 어떤 문제가 나올지 예상문제를 만들어 보고 답변해 본다.
5. 절대 밤새지 않는다.(충분하지 않은 수면은 기억력을 방해한다.)
6. 일찍 일어난다.(기상한지 4시간 후가 최상의 집중력을 발휘할 수 있다.)
7. 아침식사는 반드시 한다.(기억력 향상)
8. 시험전에는 절대 침묵한다.

시험계획은 이렇게 세우자!

1. 공부해야 할 과목을 적는다.
2. 과목의 우선순위를 정한다.
3. 우선순위에 따라 시간을 정한다.
4. 배정시간과 함께 어디에서 누구와 무엇을 가지고 공부할지 적는다.
5. 시험 전날까지 최선을 다해 계획을 실행에 옮긴다.
6. 실행 후 자가점검한다.

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자료 담당자
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최근자료수정일
2019.11.27