[고산건강생활지원센터]
2017년 탄탄바디 건강미인 3기 운동교실 회원모집 안내

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탄탄바디 건강미인 3기 운동교실은
조기마감 되었습니다.
지역주민 여러분의 많은 관심 감사드립니다.
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◎ 접수안내
❏ 기 간 : 2017. 8. 21(월) ~ 8. 31(목) 09:00~18:00
 ※ 12:00~13:00 점심시간 제외
❏ 대 상 : 고산권 20대~50대 여성 20명
❏ 방 법 : 선착순, 방문접수
❏ 수 강 료 : 무료
❏ 접 수 처
• 방문접수 : 고산건강생활지원센터 1층 운동처방실
- 8. 21(월) : 오전 9시부터 선착순 접수
 ※ 신분증 지참 후 직접 방문 요망, 대리접수 불가
 
◎ 교육안내
❏ 기 간 : 2017. 9. 4(월) ~ 11. 3(금), 매주 월·수·금(주3회, 2개월)
❏ 시 간 : 15:00 ~ 16:00
❏ 장 소 : 고산건강생활지원센터 보건교육실(2층)
❏ 내 용
- 체중 감량 및 체력증진을 위한 전신순환(Circuit Training) 운동
- 체성분 분석 후 개인별 맞춤 운동처방 상담 및 운동지도
- 맨몸 유·무산소 근력운동 및 소도구 운동
❏ 기 타
 ※ 수업 특성상 신체 상태와 체력 수준에 따라 수업 참여가 제한될 수 있음.
 사전에 운동처방실로 문의하여 상담.
❏ 문 의 : 고산건강생활지원센터 운동처방실 ☎ 053)666-3161, 3164